Miért fáj a mellem?

Egyes felmérések szerint a nőknek több, mint ötven százaléka tapasztalja a mellfájdalmat, többnyire középkorukban. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza szerint a mellfájdalom az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele.

Read More

Alkalmi smink problémás bőrre

Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el. A problémás bőr sminkeléséhez Peterman Krisztina, a Dermatica gyógykozmetikusa ad tanácsokat.

Read More

Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor

December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban számos „veszélyt” is rejt, a laktózérzékenyeknek például ilyenkor még inkább oda kell figyelniük az étkezésre. Nekik sem kell azonban lemondani a hagyományos karácsonyi fogásokról, elmondjuk, hogyan maradhatnak panaszmentesek az ünnepek alatt is.

Read More

Karácsonyi tippek a konyhából

A titok nyitja mindig az apró részletekben van, karácsonykor különösen. Ilyenkor felvesszük legszebb ruháinkat, feldíszítjük az otthonunkat, az asztalunkat, ezzel is hangsúlyozzuk, hogy ez a nap más, mint a többi. Ötleteljünk együtt! Ezúttal a konyhában.

Read More

Így legyen büntetlen a karácsonyi lakoma!

Az ünnep előtti hetekben bizonyára többször gondoljuk, hogy most kellene fogyni 4-5 kilót, hogy az ünnepek alatt „büntetlenül” ehessünk a családi lakomákon. A fogyás helyett mi most olyan ételekre és szokásokra hívjuk fel Olvasóink figyelmét, amely nemhogy a nem kívánt kilóktól óvnak meg bennünket, de az ilyenkor oly gyakori gyomorpanaszoktól is.

Read More

Kreatív otthoni programok gyerekeknek

A karácsonyi ünnepek körüli rohanásban sok szülőnek nem jut ideje arra, hogy hasznos és érdekes otthoni programokat találjon ki a gyerekeknek. Pedig a téli szünetben rendelkezésre álló bő két hétben biztosan szükség lesz ilyen ötletekre. Az alábbiakban gyermekanimátor ad javaslatokat kreatív időtöltésekre, valamint egy igazi téli, közösen elkészíthető kakaós kalács receptre.

Read More