Miért jó a stressz, és hogyan bánjunk vele ügyesebben?

„A stressz káros és kerülendő” – ez a vélekedés mára szinte sztereotípiává vált. Kelly McGonigal pszichológus kutató a legújabb kutatási eredmények alapján rávilágít, hogy ez csak részben igaz; ha ügyesen használjuk, akkor a stressz energiaforrás, a személyiségfejlődés egyik motorja, sőt emberi kapcsolataink gazdagításának fontos segítője is lehet.

Read More

Van még mit tanulnunk az egészségről! Hogy mit?

Ha valaki megvágja a csuklóját mellettünk, őt már nagy eséllyel meg tudjuk menteni. Úgy tűnik, hogy azt is eleget hallottuk, hogy mennyi folyadékot kell fogyasztanunk naponta. Vannak azonban kérdések, amelyeket még mindig nem tettek fel nekünk elégszer, hiszen a válaszokat közel sem tudjuk teljesen. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány 2016-ban immár negyedik éve mérte fel az elsősegély tudást Nagy Elsősegély Tesztjében, ahol több mint 1300 főt kérdezett meg.

Read More

Férfi Ob I/b: Fontos győzelmet aratott az YBL

ybl2015092003Továbbra is kiélezett a küzdelem az Ob I/b felsőházában. Az YBL nagyon fontos győzelmet aratott az UVSE ellen, míg a Neptun a BVSC-t verte hazai pályán. Nem tudott elhúzni a listavezető UVSE az üldözőktől, azzal, hogy az YBL legyőzte a lilákat, egy illetve három pontra csökkent a különbség a Neptun és Köllő Attila csapata között. […]

Read More