Legendás edzők – Arsene Wenger

A világ legnépszerűbb és eladhatóbb sportágának mestereiről kevesebb szó esik, mint a pályán gólokat szóró sztárokról, pedig sokszor nekik köszönhető egy forradalmian új elképzelés, vagy egy tehetség korszakos zsenivé nevelése. Sorozatunkban most egy olyan menedzsert mutatunk be, akit több okból is Professzornak hívtak. Bár már régóta egy szövetségi rendszerben van mindkét ország, de azért így […]

Read More

Mexikói spárga pizza

A spárga méltán a tavaszi szezon kedvence. Ebben a receptben mexikói ízvilággal társul, ami igazán különlegessé teszi a pizzát. Eperrel is érdemes kipróbálni, epres-spárgás receptek a Fahéj magazin aktuális, tavaszi számában! A spárga előkészítése: A spárga akkor finom, amikor friss és ropogós. Nem ajánlatos sem túlfőzni, sem túlsütni, ezért a legtöbb esetben leforrázva szokták felhasználni. […]

A Mexikói spárga pizza bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Sarkantyúka – A természetes antibiotikum

A növény – latin nevén Tropaeolum majus – baktériumok, vírusok, gombák szaporodását gátló, valamint a vérkeringést serkentő hatásának köszönheti az elismerést. A rikító sárga, illetve narancssárga virágú kúszónövény fogyasztása részben helyettesítheti antibiotikumok szedését, ezáltal pedig csökkenti a gyógyszerrel szembeni rezisztencia kialakulásának az esélyét – indokolták döntésüket a német szakemberek. Tormagyökérrel együtt fogyasztva a sarkantyúka sikerrel […]

A Sarkantyúka – A természetes antibiotikum bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Egészséges ételek listája

Amikor diétázik, fogyókúrázik az ember, az a legnagyobb problémája, hogy milyen ételeket is egyen. Nagy félelem, hogy az emberek megunják, vagy belefáradnak azokba az ételekbe, amit a diéta megenged. Egyesek még odáig is elmennek, hogy azt mondják: lehetetlen következetesen ugyanazokat az egészséges ételeket minden egyes nap, hosszú időn keresztül enni, mert az ember beleőrül. Nos, […]

A Egészséges ételek listája bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Lilaburgonya, avagy a padlizsán misztikumai

Mára már szinte mindenki igyekszik elérni, hogy mindinkább kímélő és egészségesebb ételek kerüljenek az asztalra. Az utóbbi években vált zöldséges ételeink mostanra nélkülözhetetlen alkotójává ez a burgonyafélék családjába tartozó növény a törökparadicsom és kékparadicsom néven is ismert: padlizsán. Miért szeretjük? Értékes tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag növényről van szó, azonban konyhakész állapotban energiatartalma […]

A Lilaburgonya, avagy a padlizsán misztikumai bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Milyen étrend javasolható székrekedés és aranyér esetén?

Sokak gondja a székrekedés, mely bizony megronthatja hétköznapjainkat… különösen igaz lehet akkor, ha aranyérprobléma is társul hozzá. Akár úgy, hogy már fennáll az aranyér, és még nagyobb kínokat áll ki a beteg, akár úgy, hogy maga a székrekedés, az erőlködés miatt alakul ki a mindennapokat megkeserítő aranyérbetegség… Lássuk, milyen megoldásokat kínál az étrend! Székrekedés akkor is […]

A Milyen étrend javasolható székrekedés és aranyér esetén? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Mire jó az articsóka tea?

Az articsóka évelő növény. Salátaként, főzelékként, vagy éppen nyersen is fogyasztható, s antibiotikus hatású. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó, a Földközi-tenger mellékén honos, Dél-Európában és Nyugaton, pl. Franciaországban is nagyban, nálunk azonban elvétve, kertekben termesztett évelő növény. Virágai lilák, termése hosszúkás kaszt. A szárai a második évben 150-180 cm hosszúak. Virágzatának húsos fészekpikkelyeit salátának vagy főzeléknek […]

A Mire jó az articsóka tea? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Immunerősítés rózsával?

A csipkerózsa álbogyótermése kiválóan alkalmas az immunerősítésre, az érrendszer rugalmasságának megőrzésére. Igyunk egy kis rózsateát! Csipkerózsa (Rosa canina) egyéb elnevezései: bicskafa, csipkebogyó, csipkebokor, ebcsipke, kutyarózsa, hecsedli, tüskefa, A rózsafélék családjába tartozó Perzsiából származó, nálunk erdőségekben, cserjésekben tömegesen előforduló 2-3 mmagas  tüskés szárú cserje, vagy fa. Ágai ívesen hajlók, tüskések. Levelei 5-7 levélkéből összetetten szárnyasak. Virágaik […]

A Immunerősítés rózsával? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Nyári könnyedség a konyhában!- Húsmentes élvezetek

Ilyenkor a kánikulában sokan szembesülnek azzal, hogy kevesebb étellel is beéri a szervezetük, és a könnyebb fogásokat választják szívesebben. Nyáron a természet nagyon sok ízes, lédús gyümölccsel elkényeztet bennünket, de azért néha bizony kell valami tartalmasabb étel is a gyomorba. Nem kell feltétlenül óriási lakomákra gondolni, de a tápanyagbevitel szempontjából jó, ha ügyesen sakkozunk a […]

A Nyári könnyedség a konyhában!- Húsmentes élvezetek bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Egy állati gyümölcs – a kivi

Itt az ideje, hogy felfedezzük mi fán terem a szőrös tojás, azaz a trópusok közkedvelt gyümölcse, aminek láttán összefut a szánkban a nyál. Amit mindenki tud, hogy a kivi egy nem túl nagy, tojás alakú szőrös gyümölcs. Azt már kevesebben, hogy kb. 60 kiviféle létezik a világon. Ezek közül az egyik legelterjedtebb, a hazánkban is […]

A Egy állati gyümölcs – a kivi bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

10 tipp, hogy zöld legyen a piknik!

Megérkezett a tavasz, és vele együtt a kiránduló idő! Töltsünk hát minél több időt a szabadban – és közben ne feledkezzünk el a környezetvédelemről sem. A kellemes idő megérkeztével egyre több pár, család, baráti társaság indul a szabadba sétálni, túrázni, piknikezni- nincs is jobb ilyenkor egy remek kis kirándulásnál! Miközben azonban megtervezzük kiruccanásunkat, ne hanyagoljuk […]

A 10 tipp, hogy zöld legyen a piknik! bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Mire jó az alkoholos árnika?

Az árnika nemzetségének közel harminc faja közül csak kettő él Európa hegységeiben. Ez a növény ismert még árnyékfű és olasz útifű néven is. Hegyvidéki réteken nő, levelei hosszúkás-lándzsásak, többnyire tompák, ülők, épélűek vagy kissé fogazottak. Bibéje felfelé megvastagodik, s kúp alakú csúccsal végződik. Hazánkban ritka és védett fűszer-, és gyógynövény. Kúszó gyökértörzséből fejlődik a fél […]

A Mire jó az alkoholos árnika? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More