nagyon tiszta a balaton vize
Posted in Életmód

Nagyon tiszta a Balaton vize

Nagyon tiszta a Balaton vize – állapította meg a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Ökológiai Kutatóközpontja.

Elolvasom...
apro pszicho trukk a jobb
Posted in Életmód

Apró pszicho-trükk a jobb szexért

Az ágyban elért élvezetek mindkét félen múlnak: ha az egyik kedvetlen, a másik sem tehet csodát. Ezzel az apró trükkel azonban szebbé teheted az együttléteket – mindkettőtök számára.

Elolvasom...
egyre tobb fiatal dohanyzik
Posted in Életmód

Egyre több fiatal dohányzik

Néhány év alatt csökkent a dohányzók száma Magyarországon, ugyanakkor a fiatalok körében nőtt a naponta rágyújtók aránya.

Elolvasom...
a legjobb reggeli gyumolcsos zabkasa egeszsegsef
Posted in Életmód

A legjobb reggeli: gyümölcsös zabkása – Egészségséf

A tökéletes, tápláló reggeli, ami 15 perc alatt kész. Lassan felszívódó szénhidrát friss vitaminokkal, így biztosan nem éhezünk meg ebédig.

Elolvasom...
mennyi alkohol szamit egeszsegesnek
Posted in Életmód

Mennyi alkohol számít egészségesnek?

A statisztikák szerint az, aki mértékletesen fogyaszt alkoholt, hosszabb ideig él, mint az, aki teljesen absztinens.

Elolvasom...
az eb n nem sikerult a kvotaszerzes az ijaszoknak
Posted in Olimpia xlsport

Az Eb-n nem sikerült a kvótaszerzés az íjászoknak

Nem sikerült a legjobb három között végeznie az ijászok nottinghami európai olimpiai kvalifikációs egyéni versenyén Banda Árpádnak és Gajdos Csabának, így lemaradtakak ezen a viadalon a kvótaszerzésről.

Elolvasom...
az egeszseges sarok centimeterekben
Posted in Életmód

Az egészséges sarok centiméterekben

A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú viselése, hanem akár fejfájáshoz is vezethet. Nyáron pedig különösen fontos, hogy milyen cipőt választ.

Elolvasom...
tegy jot a testeddel hogy a lelked szivesen lakjon benne
Posted in Életmód

Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne!

Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította, hogy a rendszeres sport éppen olyan hatékony a depresszió és a rossz kedélyállapot kezelésében, mint a gyógyszerek, vagy a testgyakorlás és a gyógyszeres kezelés együtt.

Elolvasom...
edesburgonyas hummusz egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Édesburgonyás hummusz – Egészségséfünk receptje

A hummuszból a klasszikus is nagy kedvencünk, de ez az édesburgonyás egy jó csavart ad neki. Esti beszélgetéshez, vendégvárónak, de egy könnyed nyári ebédnek is kiváló.

Elolvasom...
demeter bence 12 az ottusa vb n ezzel kozelebb kerult a kvotahoz
Posted in Olimpia xlsport

Demeter Bence 12. az öttusa vb-n, ezzel közelebb került a kvótához

Szombaton a férfiakon volt a sor a moszkvai öttusa világbajnokságon. A három fináléba jutott magyar közül Demeter Bence szerepelt a legjobban, aki a 12. helyet szerezte meg. A magyar fiú teljesítményével közelebb került a riói kvótához.

Elolvasom...
szabalyok hazikedvencek utazasahoz
Posted in Életmód

Szabályok házikedvencek utazásához

Külföldi utazás előtt érdemes időben tájékozódni a háziállatokra vonatkozó előírásokról – mondta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Állat-egészségügyi és Állatvédelmi Igazgatóságának igazgatóhelyettese, Pallós László.

Elolvasom...
a penz beszel nem a zika virus
Posted in Életmód

A pénz beszél, nem a zika vírus

Szabados Gábor sportközgazdász szerint elképzelhetetlen, hogy a nyári olimpiai játékokat ne Rio de Janeiróban és ne az eredetileg tervezett időpontban tartsák meg a zikavírus miatt.

Elolvasom...
kovacs zsofia eb bronzzal a zsebeben mehet rioba 3 a vegyesvalto is
Posted in Olimpia xlsport

Kovács Zsófia Eb-bronzzal a zsebében mehet Rióba – 3. a vegyesváltó is

A második olimpiájára készülő Kovács Zsófia harmadik lett hétvégén a rövidtávú Triatlon Európa-bajnokságon Lisszabonban, így friss bronzéremmel a zsebében utazhat Rióba, ami jó előjel az ötkarikás szereplés előtt alig 70 nappal. Bronzérmet nyert a Kovács Zsófia, Tóth Tamás, Vanek Margit, Vanek Ákos összetételű magyar vegyesváltó is vasárnap.

Elolvasom...
eszes fiu serult testbe zarva
Posted in Életmód

Eszes fiú sérült testbe zárva

Erik 11 éves CP-s kisfiú, ami azt jelenti, hogy a központi idegrendszere sérült. Okos, huncut srác, tele gondolatokkal, aki egy olyan testben él, amivel se mozogni, se kommunikálni nem tud úgy, ahogy szeretne. Szülei, Anett és Zoli minden követ megmozgatnak azért, hogy Erik és a hozzá hasonló gyerekek teljesebb életet élhessenek itt Magyarországon.

Elolvasom...
kozak danutat megdobbentette csipes tamara visszalepese
Posted in Olimpia xlsport

Kozák Danutát megdöbbentette Csipes Tamara visszalépése

Kozák Danuta már bebiztosította riói helyét K–1 500 méteren, és ugyanezt szeretné tenni párosban Szabó Gabriellával is. Az olimpiai bajnok kajakossal beszélgettünk a duisburgi világkupáról, válogatóról, és Rióról.

Elolvasom...
szakerto elkepzelhetetlen az olimpia elhalasztasa
Posted in Olimpia xlsport

Szakértő: elképzelhetetlen az olimpia elhalasztása

Szabados Gábor sportközgazdász szerint elképzelhetetlen, hogy a nyári olimpiai játékokat ne Rio de Janeiróban és ne az eredetileg tervezett időpontban tartsák meg a zikavírus miatt. A szakértő vasárnap az M1 aktuális csatornán azt mondta: az olimpia mára olyan komplex gazdasági projektté nőtte ki magát, amelyet nem lehet rövid idő alatt átszervezni. Kiemelte, a zikavírus súlyos […]

Elolvasom...
gyereknap a 4 fal kozott betegen
Posted in Életmód

Gyereknap a 4 fal között, betegen

A gyereknap a legtöbb kicsi számára felhőtlen játékkal, szabadban futkározással, élményekkel telik. De mi van akkor, ha gyermekünk pont most betegszik le, és a szobafogságra kényszerül? A K&H gyógyvarázs ad néhány tippet, hogyan tehetjük ezt a nehéz időszakot kicsit örömtelibbé!

Elolvasom...
peni istvan szeretne szulei eredmenyeit tulszarnyalni
Posted in Olimpia xlsport

Péni István szeretné szülei eredményeit túlszárnyalni

Péni István igen csak nagy hangsúlyt fektet a mentális felkészülésre, hiszen tudja, az olimpiai döntőben valójában ez fog a legtöbbet számítani. Bácsi Pétert a fogyasztása jobban érdekli, mint a sorsolása. A siker érdekében mindenkit le kell tudnia győznie. Vanek Margit önértékelési és motivációs problémákkal küzdött 4 éve. Pszichológus segítségével változtatott szemléletén, könnyen meg is szerezte az olimpiai indulási jogot. Rácz Sándor már évek óta edző nélkül készül. Kemény munkájának eredménye a riói szintidő.

Elolvasom...
forma1 2016
Posted in Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: A Monacói Nagydíj rajtsorrendje

Daniel Ricciardo, a Red Bull ausztrál pilótája nyerte a Forma-1-es Moncaói Nagydíj szombati időmérő edzését,…

Elolvasom...
7 tipp a csinos labakert
Posted in Életmód

7 tipp a csinos lábakért

Végre, itt a tavasz, amikor nem kell mindenáron nadrágba, vastag harisnyába bújni. Egészség, ápoltság, szépség! E három jelszó különösen fontos, ha tenni is akarunk a csinos lábakért.

Elolvasom...