forma1 2016 2
Posted in Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: Az Orosz Nagydíj rajtsorrendje

A világbajnoki pontversenyben vezető Nico Rosberg, a Mercedes német pilótája nyerte a Forma-1-es Orosz Nagydíj…

Elolvasom...
6 dolog amit nem tudtal a tusszentesrol
Posted in Életmód

6 dolog, amit nem tudtál a tüsszentésről

Ha egyszer elkezdünk tüsszögni, ritkán állunk meg egynél, általában két-három prüszkölésig jutunk, sőt, akadnak akik nyolcat-tizet is tüsszentenek egymás után. Na de mi okozza ezt? Érdekességek a tüsszentésről.

Elolvasom...
hetvegi program sarkanyok ejszakai
Posted in Életmód

Hétvégi program: Sárkányok éjszakái

Mint mindenki, mi is nagyon várjuk a hétvégét. Egyrészről tovább lehet kicsit aludni, másrészről a feszített hétköznapokba sajnos nem fér bele semmi extra program. Így ezek hétvégére maradnak.

Elolvasom...
az e cigi megis jobb
Posted in Életmód

Az e-cigi mégis jobb

A dohányzóknak ajánlani kell az e-cigarettákat, ez segít a leszokásban – állítja a brit Royal College of Physicians, az ottani orvosi kamara.

Elolvasom...
4 10 fontos tipp amit egy no kaphat
Posted in Életmód

4 + 10 fontos tipp, amit egy nő kaphat

Két régi igazság a társkeresésben is működik. Minél többet fektetsz valamibe, annál nagyobb lesz a megtérülés, illetve a szerencse azokhoz pártol, akik tesznek is érte. Ha lány vagy, akkor még inkább igaz ez, mivel egy friss kutatás szerint több, mint dupla a randi esélye, ha te kezdeményezed a társalgást. Nőként szelfit is jobban megéri csinálni, de szabadban ne pózolj!

Elolvasom...
egy percnyi intenziv mozgas is eleg
Posted in Életmód

Egy percnyi intenzív mozgás is elég

Kanadai kutatók azt állítják, hogy egyetlen percnyi nagyon intenzív testedzésnek ugyanolyan egészségi előnyei vannak, mint a hosszabb, hagyományos állóképességi tréningnek.

Elolvasom...
sult toltott paprika egeszsegsef
Posted in Életmód

Sült, töltött paprika – Egészségséf

A töltött paprikát hagyományosan TV paprikából készítjük és egy paradicsomos szósz van hozzá. Ez most más lesz, de legalább olyan finom.

Elolvasom...
a kiegyensulyozott taplalkozas 7 szabalya
Posted in Életmód

A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya

Ki ne szeretne karcsúbb, egészségesebb és nagyobb önbizalommal megáldott lenni, különösen ilyenkor a tavasz kezdetével? A sikerhez vezető út első lépése, az elhatározás után a helyesen kivitelezett megvalósítás, melyet 70%-ban a táplálkozás és 30%-ban a testmozgás határoz meg. Mint bármi más elhatározás, ez is az agyban dől el, de ha tudjuk is a helyes táplálkozás alapjait, vajon mindig emlékszünk mindenre? Ehhez nyújt rövid segítséget a kiegyensúlyozott táplálkozás 7 lépésben összegzett szabálya.

Elolvasom...
veszelyes etrend kiegeszito a piacon
Posted in Életmód

Veszélyes étrend-kiegészítő a piacon!

Veszélyes étrend-kiegészítőre hívja fel a figyelmet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifőorvosi Hivatala az MTI-hez szerdán eljuttatott közleményében.

Elolvasom...
6 dolog amit mindennap mondj a ferjednek
Posted in Életmód

6 dolog, amit mindennap mondj a férjednek

Ez a hat tanács egy olyan nőtől érkezett, aki elvesztette a férjét. Érdemes Nora McInerny Purmort saját szavait olvasni.

Elolvasom...
forma 1 1
Posted in Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: Az Orosz Nagydíj élő közvetítései HD felbontásban

Május 1.-én rajtol a Forma-1 2016-os szezonjának negyedik futama, az Orosz Nagydíj. Élő közvetítés HD…

Elolvasom...
csak a trendi alak lehet vonzo
Posted in Életmód

Csak a trendi alak lehet vonzó?

A zsírpárnák évezredeken át a gazdagságot, egészséget jelképezték, hiszen “vész-éléskamrát” biztosítottak éhínség esetére. Az utóbbi bő 100 évben azonban a divat globalizációja gyorsan változó alak-divat trendeket teremtett, melyek nagyjából 10 évenként változnak. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulja mennyire függünk az aktuális testsúlytrendektől!

Elolvasom...
Posted in Autó-motor xlsport

Már csak pár nap a rajtig

Magyar János a 2015-ös magyar forma autós bajnok a hazai cím után idén az ESET…

Elolvasom...
belszin csikok teriyaki szoszban egeszsegsef
Posted in Életmód

Bélszín csíkok teriyaki szószban – Egészségséf

Ez az étel marhából készül, ennek ellenére a gyorsan elkészíthető ételek közé tartozik. A teriyaki szósz egy kicsit az ázsiai konyhákba repít minket. Ezért főleg azoknak ajánlom, akik kedvelik ezeket az ízeket.

Elolvasom...
bortonbe megy a horrorfogorvos
Posted in Életmód

Börtönbe megy a “horrorfogorvos”

Nyolc év szabadságvesztésre ítélte kedden a közép-franciaországi Nevers büntetőbírósága a horrorfogorvos néven elhíresült férfit, aki a vád szerint nyereségvágyból és szadizmusból szükségtelen és fájdalmas beavatkozásokkal tette tönkre számos páciensének fogazatát és nagy fizikai fájdalmat okozott sokuknak.

Elolvasom...
a fulfajas 10 leggyakoribb oka
Posted in Életmód

A fülfájás 10 leggyakoribb oka

Míg a gyerekeknél elsősorban a fül bakteriális vagy vírusos fertőzése okoz fülfájást, addig felnőtteknél ritkábban fordul elő, hogy ez lenne a kiváltó ok. A fülben jelentkező fájdalom forrása gyakran nem a hallószervben keresendő.

Elolvasom...
erre gondolnak a ferfiak onkielegites kozben
Posted in Életmód

Erre gondolnak a férfiak önkielégítés közben

Önmagunknak örömet szerezni ma már nem számít tabunak, legyen az ember akár férfi, akár nő. Egy friss tanulmány arra volt kíváncsi, mire gondol az erősebb nem, miközben önmagához gyengéd.

Elolvasom...
az oltastol nem kell rettegni
Posted in Életmód

Az oltástól nem kell rettegni

Diftéria, gyermekbénulás, kanyaró és rózsahimlő – csak néhány szörnyű betegség, amelyektől felmenőink rettegtek, mára azonban feledésbe merültek. A megfelelő védőoltások hatékonyságának köszönhetően az esetek száma jelentősen visszaesett, sőt, Európát gyermekbénulásmentes övezetté nyilvánította az Egészségügyi Világszervezet (WHO). De elmondható-e ugyanez a humán papillómavírus (HPV) fertőzésről, ami tízből nyolc nőt érint, és számos daganatos megbetegedésért felelős? Vagy a bárányhimlőről és a rotavírusról? A rotavírus okozta – naponta akár húsz alkalommal is jelentkező – hányás és hasmenés kisgyermekek ezreit érinti, míg a HPV okozta méhnyakrák – amely csaknem teljes mértékben megelőzhető a vírus elleni védőoltással és rendszeres szűréssel – 28 000 halálos áldozatot követel évente Európában. Az elszomorító statisztikák hátterében továbbra is főként a tudatlanság és a figyelmetlenség áll.

Elolvasom...
eperpuding chia maggal egeszsegsefunk ajanlja
Posted in Életmód

Eperpuding chia maggal – Egészségséfünk ajánlja

Sokan most megütközhetnek azon, hogy puding reggelire? Pedig el lehet készíteni nagyon egyszerűen úgy, hogy tényleg egészséges legyen. Ezt a receptet főleg a paleolit kedvelői fogják szeretni, de ajánlom másoknak is.

Elolvasom...
ezt teszi a kave a boroddel
Posted in Életmód

Ezt teszi a kávé a bőröddel

Imádjuk a kávét, feketén, tejjel, erősen, hosszúra főzve – mindenhogyan. De vajon mit tesz a bőrünkkel, ha sokat iszunk belőle.

Elolvasom...