Kategória: Életmód

Egy új tanulmány szerint még a 75 éven felülieknél is érdemes 140-ről 120 higanymilliméterre csökkenteni a vérnyomást. Ezzel mintegy harmadával csökkenthető a súlyos szív- és érrendszeri komplikációk előfordulása.

Másfélszeresére nőtt tíz év alatt a melanomás (a bőrrák legveszélyesebb fajtája) betegek száma Magyarországon – mondta Lányi Cecília bőrgyógyász, kozmetológus.

A menstruációs ciklus nagyon változatos lehet, vannak nők, akik két nap alatt túlesnek rajta, de olyanok is, akik már napokkal előtte kellemetlenül érzik magukat miatta, majd egy hétig szenvednek. A ciklus zavara komoly betegséget is jelezhet, ezért mindenképpen érdemes kivizsgáltatni az okokat. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza adott választ kérdéseinkre.

A férfi ivarszervek legalább olyan kényes testrészek, mint a női ivarszervek, betegségeik komoly fájdalmat, kellemetlen mindennapokat okozhatnak. A leggyakoribb elváltozásokat vettük sorra, illetve a kezelésükre bevethető módszereket jártuk körül.

Öt évvel nőtt a születéskor várható átlagélettartam 2000 és 2015 között a világon, soha nem számíthattunk még ilyen hosszú életre – derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új jelentéséből.

Van, aki csak az édes réteseket szereti. Én a sósakat is, és ahogy az édes esetében úgy itt is végtelen a variálási lehetőség. Érdemes néha ezt is kipróbálni.

Lüktet, nyilall vagy hasogat a feje? Dr. Vida Zsuzsanna neurológus a fejfájás típusait, okait és a kezelési lehetőségeket vette sorra.

Ahol nem szabad dohányozni, ott mától elektromos cigarettát (e-cigarettát) sem szabad használni, így például munkahelyeken és játszótereken. A szabályt megszegők bírságra számíthatnak.

A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható, mással nem helyettesíthető, szervezetünk által elő nem állítható esszenciális elem. Előfordulhat, hogy megfelelő táplálkozás mellett is a szükségesnél kevesebb magnézium kerül a szervezetünkbe, és hiánya számos, nehezen beazonosítható tünetet okozhat.

A tésztaféléket azért szeretem elkészíteni, mert igen nagy teret enged a kreativitásnak. Nincsenek kőbe vésett szabályok, nagyon elrontani sem lehet, ha van már egy kis rutin.

Rengeteget hallunk róla, de mégsem tudjuk, hogy pontosan mit is takar az a rövid szó, hogy STROKE (vagy szélütés). Sajnos napjainkban egyre több embert érint ez az agyi érkatasztrófa, aminek ha nem ismerjük fel időben a jeleit, könnyen halálos kimenetelű is lehet. A rizikófaktorok kizárásával azonban akár 80%-kal csökkenthető lenne a stroke kialakulásának a kockázata.

Az American Journal of Stem Cells folyóiratban megjelent tanulmányban a szerzők összefoglalják az apák és az öröklődő epigenetikai programozás kapcsolatáról eddig publikált emberi és állati kutatások adatait. Ezek a következőket állapították meg többek között.

Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják, hogy nyugodt legyen éjszakai alvás. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási szokásokról kérdeztük.

Ha valaki megvágja a csuklóját mellettünk, őt már nagy eséllyel meg tudjuk menteni. Úgy tűnik, hogy azt is eleget hallottuk, hogy mennyi folyadékot kell fogyasztanunk naponta. Vannak azonban kérdések, amelyeket még mindig nem tettek fel nekünk elégszer, hiszen a válaszokat közel sem tudjuk teljesen. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány 2016-ban immár negyedik éve mérte fel az elsősegély tudást Nagy Elsősegély Tesztjében, ahol több mint 1300 főt kérdezett meg.

Szinte minden héten kerül az asztalra valamilyen krémleves. Az a jó benne, hogy ha van otthon pár szem burgonya, utána már csak a kiegészítőt kell megtalálni, hozzáadhatjuk, ami éppen a hűtőben van. De ebben a friss zöldségdömpingben előre készülhetünk is alapanyagokkal.

Tíz egészségesnek vélt kisgyermek közül egynek a szeme beteg, ez három esetben kancsalságot takar. A betegség gyógyítható, az eredményes kezeléshez azonban fontos, hogy időben felismerjék a rendellenességet. A kancsalság szűrése hagyományos, pupillatágításos vizsgálattal is végezhető, ennél azonban már van barátságosabb speciális megoldás is.

Új terápiás utat nyithat az agyi infarktus kezelésében a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) kutatóinak a mikroglia idegsejtek működését feltérképező felfedezése, amelyről a Nature Communications tudományos szaklapban számoltak be.

A hólyaghurut rendkívül kellemetlen betegség, amit könnyű elkapni, ha szeretkezés előtt megyünk vécére. Inkább utána kellene.

Ha azt gondolnád, egy rétes összedobni hosszú idő, megnyugtatunk: ezzel a változattal 15 perc alatt végzel.

Július 20-tól nem lesz használható a „diabetikus”, „cukorbetegek is fogyaszthatják” és a narancssárga kör jelölés az élelmiszereken, ugyanis a cukorbetegek számára készített élelmiszerek ily módon történő megkülönböztetése megtévesztő lehet.