belszin csikok teriyaki szoszban egeszsegsef
Posted in Életmód

Bélszín csíkok teriyaki szószban – Egészségséf

Ez az étel marhából készül, ennek ellenére a gyorsan elkészíthető ételek közé tartozik. A teriyaki szósz egy kicsit az ázsiai konyhákba repít minket. Ezért főleg azoknak ajánlom, akik kedvelik ezeket az ízeket.

Elolvasom...
nagy csata a bennmaradasert az utolso forduloban jegyinformaciok
Posted in Magyar foci

Nagy csata a bennmaradásért az utolsó fordulóban – jegyinformációk

Az OTP Bank Liga 33. fordulójában szombaton hat mérkőzést rendeznek. A kiesőjelöltek közül a Puskás Akadémia a Honvédot fogadja, a Vasas Dunaújvárosban játszik az MTK-val. Bajnoki jegyinformációk.

Elolvasom...
ricciardo olyan ez az ev mint a 2014 es
Posted in Autó-motor

Ricciardo: Olyan ez az év, mint a 2014-es

Az eddigi versenyek alakulása legjobb F1-es szezonjára emlékezteti a Red Bull pilótáját. Akkor több versenyt is sikerült megnyernie. A Kínai Nagydíjat élete egyik legjobbjának tartja.

Elolvasom...
hany evesen vallaljunk gyermeket
Posted in Életmód

Hány évesen vállaljunk gyermeket?

Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai szempontokról – ezek figyelembe vétele nélkülözhetetlen a tervezés első fázisában. A meghatározó külső körülményeken túl a legfontosabb aspektus azonban az, hogy a női szervezet mikor áll legjobban készen a várandósságra.

Elolvasom...
ferfi ob i a honved raijesztett a szolnokra
Posted in Vízisportok

Férfi Ob I: a Honvéd ráijesztett a Szolnokra

szolnok partizan1Érett a meglepetés a Szolnok-Honvéd mérkőzésen, ám időben rákapcsolt a címvédő. A felsőház küzdelmei több mint egy hónap után újra folytatódtak. A Szolnok-Honvéd meccs nyitotta a középszakaszban a hetedik fordulót, ahol nem várt izgalmak történtek. A Tisza-partiak ezúttal Nagy Viktor, Varga Dénes és Varga Dániel nélkül ugrottak medencébe, Cseh Sándor pihenőt adott nekik. Az első […]

Elolvasom...
spargas pulykamell egeszsegsef
Posted in Életmód

Spárgás pulykamell – Egészségséf

Spárgából rengeteg ételt lehet készíteni, levesnek, salátának, mártásnak is kiváló, de egy jó kis ragunak is remek összetevője lehet. Érdemes kísérletezni.

Elolvasom...
igy hidratalj futas kozben
Posted in Életmód

Így hidratálj futás közben!

A tavasz az igazi futószezon kezdetét is jelenti. A kihívást kereső futók megkezdik a versenyekre való felkészülést, és sok kezdő, újrakezdő is futócipőt húz a lábára. A jó edzésterv és a megfelelő felszerelés mellett fontos odafigyelni a helyes, egészséges hidratálásra is annak érdekében, hogy az edzés igazán sikeres és hatékony legyen. Ehhez nyújt segítséget Korompay-Túróczi Réka hosszútávfutó, triatlonista, a Szentkirályi futónagykövete.

Elolvasom...
futsal nem tudtuk megszoritani az olaszokat
Posted in Magyar foci

Futsal: nem tudtuk megszorítani az olaszokat

A magyar futsalválogatott három kulcsjátékosa nélkül nem tudta szorossá tenni az olaszok elleni vb-selejtező play off-visszavágót.

Elolvasom...
hova tunt a hutoracs tesla model s 2017
Posted in Autó-motor

Hová tűnt a hűtőrács?! – Tesla Model S 2017

A legerősebb elektromos Tesla Model S Ludicrous – azaz nevetséges – módban 2,8 másodperc alatt gyorsul 0-ról 96 km/h-ra. S közben még csak nem is szennyezi a természetet.

Elolvasom...
a red bulle a legjobb auto kanyarokban
Posted in Autó-motor

A Red Bullé a legjobb autó kanyarokban

Kanyarsebességük olyan jó, mint a Mercedesé, ha nem jobb annál: Carlos Sainz úgy véli, a Toro Rossónak innentől nem kell a Red Bull-lal vívott csatán gondolkodni, sokkal előrébb állnak náluk.

Elolvasom...
reformok utjan
Posted in Utánpótlássport

Reformok útján

Jakab János korábbi sikereinek színhelyén, a BVSC-Zugló asztalitenisz-szakosztályában kezdett el edzősködni. Célja, hogy a nagy múltú klub ifjú ígéretei hasonló eredményeket érjenek el, mint ő a pályafutása során. Pusztai Viola • „Nagyon motivált vagyok, és szerencsésnek érzem magam, hogy abban a BVSC-ben … Bővebben

Elolvasom...
cezar ontet hazilag egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Cézár öntet házilag – Egészségséfünk receptje

A cézár saláta nálunk nagy kedvenc. Ha nincs időm, akkor kész salátaöntet szoktam használni, de ennél sokkal finomabb a házilag készített dresszing. Próbáljuk ki, megéri.

Elolvasom...
remekeltek a magyar orszagutisok a szlovak kupa szarazpataki fordulojan
Posted in Két keréken

Remekeltek a magyar országútisok a szlovák kupa szárazpataki fordulóján

BringaSport – 2016.04.12 –  Április 9-10-én rendezték a Szlovák Kupa soros fordulóját Szárazpatak településen. Szép számban érkeztek magyar versenyzők, hiszen a DKSI-Kontent, a KSI-Csepel SE, a Szekszárdi SZKE, az Epronex-Special Bikes, a Szingó Balaton

Elolvasom...
csendes bucsu bourges tol
Posted in Utánpótlássport

Csendes búcsú Bourges-tól

A bourges-i junior vívó-világbajnokság utolsó napján a női párbajtőrcsapat a tizenegyedik, a férfitőrcsapat a tizenkettedik helyet szerezték meg. A magyar válogatott egy ezüst- és két bronzéremmel az éremtáblázat nyolcadik helyén zárt. Pusztai Viola • Ahogy sejteni lehetett, nem volt felhőtlen … Bővebben

Elolvasom...
villeneuve a versenyzok fogjak be
Posted in Autó-motor

Villeneuve: A versenyzők fogják be

A szókimondó világbajnok tanácsot adott a pilótáknak, akiket iskolai diákokhoz hasonlított: törődjenek a versenyzéssel, ne szóljanak az F1 dolgaiba. Mindezt kevésbé tapintatos kifejezésekkel.

Elolvasom...
a gyerek az nem kis felnott vitaminhianyosak gyerekeink
Posted in Életmód

A gyerek az nem kis felnőtt! Vitaminhiányosak gyerekeink

Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból. A korosztály közel felének magas a koleszterinszintje, és túl sok sót fogyaszt, tíz százalékát pedig az elhízás is fenyegeti. A riasztó eredmények hátterében főként az áll, hogy minden második családban ugyanazt eszik a kisgyermekek, mint a szüleik, pedig a szervezetüknek egészen más étrendre lenne szüksége. Az élet első 1000 napjának táplálása ráadásul nemcsak a gyerekkori egészséget határozza meg, de számos felnőttkori népbetegség megelőzésében is óriási szerepet játszik.

Elolvasom...
ancelotti a milan csataraval erositene
Posted in Külföldi foci

Ancelotti a Milan csatárával erősítene?

A Milan színeiben Carlos Bacca szenzációs szezont fut és Carlo Ancelotti, a Bayern München jövőbeni…

Elolvasom...
olasz valogatott 3 jatekosunk kapott meghivot
Posted in Külföldi foci

Olasz válogatott: 3 játékosunk kapott meghívót

Antonio Conte, az olasz válogatott szövetségi kapitánya keretet hirdetett, amelyben három Milan játékos kapott helyet,…

Elolvasom...
massa a szabalyalkotok sosem hallgatnak rank
Posted in Autó-motor

Massa: A szabályalkotók sosem hallgatnak ránk

Felipe Massa szerint az új időmérő edzés körüli mizéria végre felnyitja a szabályalkotók szemét, és a döntéseknél elkezdik figyelembe venni a versenyzők érveit is.

Elolvasom...
braida ibrahimovic imadja a milant
Posted in Külföldi foci

Braida: “Ibrahimovic imádja a Milant”

Ariedo Braida, a klub korábbi sportigazgatója szerint Zlatan Ibrahimovic imádja a Milant és ezt is…

Elolvasom...