mozgasszervi fajdalmak gyogyitsa onmagat
Posted in Életmód

Mozgásszervi fájdalmak? Gyógyítsa önmagát!

Egyik nap a háta fáj, másik nap a térde? Ezzel nincs egyedül, szinte mindannyian tapasztalunk időnként mozgásszervi gondokat. Összegyűjtöttük, hogyan kezelhetjük otthon az akut problémákat, de ha néhány nap alatt nem szűnik a fájdalom, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Elolvasom...
a motorguru is megszolalt renault ugyben
Posted in Autó-motor

A motorguru is megszólalt Renault-ügyben

A Renault Mario Illien segítségével szeretne ismét világverő erőforrásokat készíteni, a svájci szakember azonban figyelmeztetett: az F1-es sikereket nem adják olcsón, pláne nem hamar.

Elolvasom...
univer kupa fontos gyozelem gorogorszag ellen
Posted in Vízisportok

Univer Kupa: Fontos győzelem Görögország ellen

noi magyar-gorog mtiNői válogatottunk megszerezte második győzelmét az Univer Kupán. A leendő Eb csoport ellenfelünket, Görögországot három góllal vertük. Bíró Attila tanítványai a tegnapi siker után ma a görögöket múlták felül. Fontos meccs volt ez, hiszen a görögökkel találkozunk az Eb-n is, így nem volt mindegy milyen nyomot hagyunk a hellénekben. A mérkőzés első negyedében kétszer is […]

Elolvasom...
massa otthon erzi magat a williamsnel
Posted in Autó-motor

Massa otthon érzi magát a Williamsnél

A Ferrarit néhány éve elhagyó brazil F1-es úgy érzi, valósággal újjászületett a grove-i istállónál. Massa elmondása szerint nagyon tisztelik őt a csapatnál, és mindannyian a közös sikerért harcolnak.

Elolvasom...
bacca lett a legjobb jatekos kolumbiaban
Posted in Külföldi foci

Bacca lett a legjobb játékos Kolumbiában

Carlos Baccát, a Milan csatárát választották meg az Év játékosának Kolumbiában. A 29 éves csatár…

Elolvasom...
a klub 2019 ig hosszabbithat montolivoval
Posted in Külföldi foci

A klub 2019-ig hosszabbíthat Montolivóval

A Milan középpályása, Riccardo Montolivo várhatóan 3 évvel hosszabbítani fog. A 30 éves játékos 2012…

Elolvasom...
mclaren nem hibaztunk a motorral
Posted in Autó-motor

McLaren: Nem hibáztunk a motorral

Egy vélemény szerint a Honda – a McLaren karosszériájából adódóan – kis méretű motorja volt a rossz teljesítmény oka. Eric Boullier szerint nem hoztak rossz döntést, mikor a megoldás mellett voksoltak.

Elolvasom...
jose mauri a chievohoz kerulhet
Posted in Külföldi foci

José Mauri a Chievóhoz kerülhet

Nagy valószínűséggel a Chievo Veronánál fogja tölteni a tavaszt a Milan fiatal középpályása, José Mauri….

Elolvasom...
sziranyi is jon a volvo kupara
Posted in Vízisportok

Szirányi is jön a Volvo Kupára!

spanyol valogatott01Jó esélye van Szirányi Balázsnak ismét ott lenni az Európa-bajnokságon. A spanyol szövetségi kapitány bizalmat szavazott neki, így itt lesz a Volvo Kupán, egy keretszűkítés azonban még hátra van. Gabi Hernandez úgy döntött, tizennégy játékossal utazik el a holnap kezdődő Volvo Kupára. A csapatban helyet kapott Szirányi Balázs is, aki nem szokott mostanában kimaradni a […]

Elolvasom...
retro a sokoldalu versenyzok mintakepe
Posted in Autó-motor

Retro – A sokoldalú versenyzők mintaképe

1945-ben újév napján született az a belga pilóta, aki a Formula-1-ben nyolc futamgyőzelemig jutott, de igazán híressé hat Le Mans-i elsősége tette, emellett egy ízben a Dakar Ralit is megnyerte.

Elolvasom...
boldog uj evet kivanunk mindenkinek
Posted in Külföldi foci

Boldog új évet kívánunk mindenkinek!

Tartsatok velünk 2016-ban is!

Elolvasom...
schumacher nem ismeri fel a formula 1 et
Posted in Autó-motor

Schumacher nem ismeri fel a Formula-1-et

Egy sajtóbeszámoló szerint a német nem reagál, ha F1-es közvetítést mutatnak neki. Ross Brawn eközben a hétszeres bajnok szerepét hangsúlyozta a Mercedes eredményeiben.

Elolvasom...
sutotokos lencsesalata egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Sütőtökös lencsesaláta – Egészségséfünk receptje

A szilveszter szintén elengedhetetlen étele a lencse. Hagyományosan főzelék formájában szoktuk fogyasztani, de most kicsit formabontóak leszünk, és salátát készítünk belőle, méghozzá sütőtökkel. Érdekes ízkombinációt kapunk, főleg ha malacot is tálalunk hozzá.

Elolvasom...
hollandia nyerte a torok tornat
Posted in Vízisportok

Hollandia nyerte a török tornát

ibrahim sulu emlektornaVeretlenül nyerte meg Hollandia az Isztambulban megrendezett felkészülési tornát. A tulipánosok így akár az Eb-n is merészebb célokért küzdhetnek. Nem éppen az elitnek rendezték meg az Ibrahim Sulu emléktornát Isztambulban, de négycsapatos viadal arra jó volt, hogy a középmezőnyben tanyázó együttesek felmérjék erejüket. A hollandok némi meglepetésre 100%-os mérleggel végeztek az élen. A tulipánsok minden […]

Elolvasom...
milan inter harc a juventus uruguayi vedojeert
Posted in Külföldi foci

Milan-Inter harc a Juventus uruguayi védőjéért

Mindkét milánói együttes szeretné szerződtetni a Juventus középhátvédjét, Martín Cacerest, akinek a jövő nyáron jár…

Elolvasom...
a milan figyeli a chelsea szerb jobbhatvedjet
Posted in Külföldi foci

A Milan figyeli a Chelsea szerb jobbhátvédjét

Olasz lapértesülések szerint a Milan szeretné leigazolni a Chelsea hátvédjét, Branislav Ivanovicot. A 31 éves…

Elolvasom...
a mclaren fonoke szerint ujra kell gondolni az f1 koltsegeit
Posted in Autó-motor

A McLaren főnöke szerint újra kell gondolni az F1 költségeit

A McLaren versenyigazgatója úgy látja, hogy az F1 költségeinek teljes reformjára van szükség, mert a jelenlegi helyzet csak a status quót segíti, nem pedig a szorosabb versenyzést.

Elolvasom...
kemeny szerint nem szabad stresszelni a kapitanyokat
Posted in Vízisportok

Kemény szerint nem szabad stresszelni a kapitányokat

Kemény Dénes, a Magyar Vízilabda Szövetség elnöke nem fogalmaz meg konkrét elvárást a világbajnokságra utazó pólósoktól, hanem azt kívánja, hogy a játékosok érjék el azt a célt, amit maguk elé kitűztek.

Elolvasom...
Bernd Storck2
Posted in Utánpótlássport

Nem zörgött a haraszt: tényleg Storck a felnőttkapitány

Ahogy arra sokan már hónapokkal ezelőtt is számítottak, a világbajnokságon az U20-as válogatottat irányító Bernd Storck lett Dárdai Pál utódja a felnőttgárda kispadján. Azt még nem tudni, hogy a német szakember többi feladatkörét az új megbízás hogyan befolyásolja. Nagy-Pál Tamás … Bővebben

Elolvasom...
egeszseg
Posted in Életmód

Már nem a zsír a fő mumus – a minőség a lényeg!

Az ételek minőségére kell koncentrálni – táplálkozási szakértők is egyetértenek azzal, hogy a korlátozásokat csökkenteni kell, helyettük az legyen a fontos, milyen kvalitású élelmiszereket eszünk. Az amerikai táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy a szövetségi döntés értelmében a teljes zsírfogyasztásra vonatkozó korlátozásokat el kell hagyni a 2015-ös táplálkozási útmutatóban. Az elmúlt évtizedben számos kutatás kimutatta, hogy […]

A Már nem a zsír a fő mumus – a minőség a lényeg! bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Elolvasom...